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BH, Brazil
Flávia, Flavinha, Flá.... mais conhecida como Flavetty. Um pouco de mim, da minha reeducação alimentar, da minha vida, meus gostos...coisa de mulherzinha! =]

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terça-feira, 14 de agosto de 2012

Oláááá mundo!
Tudo bem com vocês?

Eu sei, ainda não retribuir visita e nem fiz novas visitas. Mas confesso que ainda não peguei o ritmo.
Ainda estou na fase do desânimo!!!
Mas bola pra frente, vou me forçando e uma hora vai! Não é verdade?

Ontem aconteceu algo bem legal, inicialmente foi triste pois minha mãe me chamou pra me dar um sermão básico sobre alimentação, meu corpo e minha vaidade. Segundo ela eu era tão tão tão vaidosa e agora que voltei a engordar eu estou andando mal arrumada. Ai fiquei pensando o quanto isso é verdade!!!
Emagreci 20kg e morri de felicidade, peguei as roupas largas e doei. Comprei um monte de roupa nova.
Com o tempo fui engordando... engordando... mas continuei comprando roupa para o meu manequim mais magro e com isso tenho um monte de roupa COM ETIQUETA que NUNCA usei. E para meu atual corpo só tenho 2 calças jeans servindo e 2 leggins. Triste né....? Sem contar a quantidade de roupa que usei uma vez só.

Com isso tudo ficou cada vez mais forte a necessidade de emagrecer, a ficha vai caindo e a real está aparecendo!!!
Mas e ai Flávia, o que você está fazendo pra virar o jogo?

Vamos lá... ontem me exercitei por apenas 30 min mas quase morri. A alimentação ainda não está como eu queria entretanto está muito melhor do que mês passado.
Ainda não fui na academia orçar alguma atividade por falta de tempo, quem sabe hoje de noite eu não vá?

Não me deixem desistir do blog dessa vez heim kkkk me cobrem sempre pra passar aqui.

Gente, como estou sem câmera... peguei uma bem velhinha pra mostrar pra vocês como está meu corpo.
Foto tirada AGORA!

Bem roliça né?
Mas e assim vamos nós em busca do corpo perfeito!!!
Amanhã eu volto com as fotos das roupas com etiquetas e com a possível notícia da academia rsrsrs

Beijos suas lindas, prometo que hoje de noite (madrugada) vou retribuir as visitas.  EU JURO!


quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Iniciando


Oi
Obrigada pelos comentários e vamos que vamos....
Ontem e hoje o dia foi de adaptação, comer pouco me fez ter fome o dia inteiro.
Meu pecado do dia foi um Yoggo Fruz de framboesa, esses iogurtes naturais vendidos como sorvete. Mas acho que nem foi um pecado muito forte rs.

Estou à procura de alguma atividade física interessante para fazer fora de casa, estou dando preferência pra alguma luta pois é algo que nunca fiz e me manteria empolgada por mais tempo em relação à algo que já fiz. Como pretendo fazer essa atividade umas 2 ou 3x na semana, nos outros dias vou continuar pedalando em casa.

Estou pensando em fazer alguma dieta restritiva, tipo Dukan (não sei qual ainda) por umas 3 semanas... Não me dou bem com dietas assim, mas não custa tentar. Estou na fase em que qualquer incentivo, qualquer perda, qualquer mudança é bem vinda!

Amanhã farei como da outra vez que emagreci, voltarei a comer em prato de criança e a fotografar TUDO. Desde corpo, exercício, comida.... TUDINHO! Podem achar isso bobeira, mas faz manter a linha.

Bom, pra dar um geral:

08/08/12
98kg
manequim 46 - GG
Algumas blusas G
105cm de BARRIGA.
Pra que isso tudo meu Deus? kkkkkk

META 1
-2kg até dia 23/08
e 100cm de barriga.
Será que dá???

Hoje vou ficando por aqui, estou sem novidades =/

Força e foco pra vocês! Vamos que vamos!!!

Beijos
segunda-feira, 6 de agosto de 2012


Quem é vivo sempre aparece, as vezes ressurgem!!! 
Oi mulherada linda do meu coração. É com alegria e muita necessidade que volto a blogar.
Vamos ao desespero?

Meio de 2010 me vi prestes a operar o seios (redução) e pesando 108kg. Rapidinho desci pro 106kg e fiquei uns 4 meses até que o médico disse que eu só operaria quando entrasse na casa dos 90kg. E ai começou a luta. Operei, emagreci, emagreci, mantive, emagreci mais um pouquinho..... cheguei a 83kg com folga oscilando entre 81 a 85kg dependendo da ocasião. Em um dia extremamente feliz cheguei à 74kg, coisa que não durou 2 semanas. 
Sabe qual o problema? Emagrecemos e achamos que a vida é linda, que está tudo bem! Mas o pensamento gordo fala: come hoje, você merece e afinal você já sabe como emagrecer... semana que vem você volta a fazer tudo direitinho. E a gente faz tudo direitinho? NÃO! Pelo menos eu não fiz.
Larguei blog, larguei RA, larguei AF..... vira e mexe ficava 1 semana em dieta e depois largava.
Ai em junho desse ano resolvi ir na Endocrinologista. Chorei. 98kg.
E eu ainda me achando!!! Pode isso?
Ela me passou uma fórmula com sustâncias usadas em tratamento contra vício em tabaco e álcool, segundo ela sofro de compulsão alimentar e vício em comida. Em menos de um mês, perdi 1kg somente e o remédio me dá muita náusea, muita mesmo! Resultado: larguei ele pois não estava aguentando mais sentir dor de cabeça e estômago embrulhando.

Agora sou eu, eu e eu. Eu contra o meu eu gordo!
Por isso resolvi voltar a blogar, para tentar ter uma rotina ligada a RA e ter forças, ganhar apoio.

Estão comigo nessa???
=]

SAUDADE, apesar dos pesares, blogar é bom!


Beijos